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眼疲勞怎麼辦

患者問:

眼疲勞怎麼辦

醫生答:

視疲勞是由於長期的用眼過度導致的,一般會出現眼睛的幹澀、流淚、或者是疼痛,一旦出現視疲勞,那麼就需要把工作放下,使眼睛休息一下,也可以用一些緩解視覺疲勞的眼藥水,比如珍視明滴眼液。平時可以做一下眼睛保健操,在晚上睡覺之前可以用一些黃瓜片或者檸檬片在眼睛周圍進行貼敷。多補充一些維生素類的食物,有利於緩解視覺疲勞。

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