疲勞綜合征如何有效調理
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催奶的辦法有哪些
醫生答:想要催奶,首先可以考慮直接請通乳師通過按摩來促進乳腺的通暢,同時刺激乳頭進而促進乳汁的分泌。或者是直接去找中醫面診,開中藥來進行對癥的調理以促進泌乳。而且在這期間要盡量多喝湯喝水來分泌乳汁,常常建議可以喝鯽魚豆腐湯、烏雞湯、烏魚湯以及豬蹄燉花生湯。同時在這些湯裡面可以加上適量的黃芪、黨參、路路通以及通草,來促進乳汁的分泌。
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