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什麼是湧泉穴

患者問:

什麼是湧泉穴

醫生答:

湧泉穴屬於足少陰腎經位於足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當足底第二三蹠趾關節與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。按摩湧泉穴能打通腎經之氣,養氣和血令腎精充足。也可自己拍打湧泉穴,取盤腿坐位雙腳心自然向上分開暴露湧泉穴,用雙手輕柔直到腳底有酸脹感,按摩後足部血液流動加速從而促進全身的血液循環,對改善女性手腳冰涼效果較好,另外還能降低心功能不全患者心臟的後負荷。

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