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孕婦多吃橙子對胎兒好嗎

患者問:

孕婦多吃橙子對胎兒好嗎

醫生答:

妊娠期間多食用一些橙子對胎兒是有益的。橙子味苦、辛、胃酸,性微寒,歸屬脾、胃、肝、心經,具有破氣、消積、散痞、祛痰的功效。橙子中含有豐富的維生素、膳食纖維、糖類及鈣、磷、鐵等多種微量元素。妊娠期間多食用一些橙子可以為孕婦孕育胎兒提供必要的營養,特別是橙子中含有大量的維生素C,可以促進胎兒智力發育,還可以改善孕婦的皮膚狀況。

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