薏米百合水的功效
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痔瘡吃什麼菜最好
醫生答:痔瘡發生後進食食物含水量多,含纖維素多的食物對調整好大便大有裨益,可以改善便秘,讓大便更通暢,讓大便完全排出的時間縮短,從而減少由於大便習慣不良而引起的痔瘡發生機會。含水量多、纖維素含量高的食物種類主要包括蘋果、梨子、葡萄等水果,還有一些綠葉蔬菜,例如:白菜、芹菜、卷心菜、生菜等。纖維素含量高的食物主要是一些粗糧,包括芋頭、南瓜、紅薯等等食物。
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