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回奶瞭怎麼追奶最有效

患者問:

回奶瞭怎麼追奶最有效

醫生答:

女性哺乳期經常出現回奶的現象。如果出現回奶,哺乳期女性不要過於緊張,可以通過食補的方法把奶追回,平時多吃一些下奶的食物,比如豬蹄,牛奶,鯽魚湯,雞蛋,小米粥,肉類等,也要多喝水。還有就是要讓嬰兒多吸吮,每次喂奶時,要讓嬰兒把一側的奶全部吸空,這樣能夠促進泌乳,增加泌乳量。也可以吃些下奶的中藥,比如通草,王不留行等。追奶期間忌食一些回奶的食物,比如韭菜,香菜等。

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