緩解肚子墜痛的食療方搜羅

玄胡益母草煮雞蛋

做法：準備二十克玄胡，五十克益母草，兩個雞蛋。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

功效：服用玄胡益母草煮雞蛋可以養血調經，對於肚子墜痛有很好的調節作用。

烏豆蛋酒湯

做法：準備六十克烏豆（黑豆），兩個雞蛋，二兩黃酒或米酒。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。

功效：服用烏豆蛋酒湯可以活血止痛，對於肚子墜痛的病癥有較好的止痛效果。

薑艾薏苡仁粥

做法：準備幹薑、艾葉各十克，二十克薏苡仁。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。

功效：薑艾薏苡仁粥可以活血養血，能夠調理肚子墜痛的病癥。

益母草香附湯

做法：準備益母草、香附各一百克，半斤雞肉，五根蔥白。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。

功效：服用本方可以調理氣血，能夠有效改善肚子墜痛的病情。

山楂桂枝紅糖湯

做法：選用十五克山楂肉，五克桂枝，五十克紅糖。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

功效：本方可以活血調經，止痛，對於出現肚子墜痛的情況時非常適合服用本方。

如果出現瞭肚子墜痛的話，那麼選擇服用上文介紹的這些食療方來進行緩解的話，是比較有效果的，尤其是對於經期的女性來說，還可以調理月經不調的情況。如果說肚子墜痛的情況比較嚴重，那麼千萬不要掉以輕心，應及時到醫院就診，這樣才能夠更快的恢復健康。