寶寶上火怎麼辦？

可能很多傢長都遇到小孩上火的情況，這種也是非常常見的，首先要多給他喝水，尤其是多喝白開水最好。多喝白開水，可以刺激多排尿，然後就可以祛火，多喝水可以清理腸道，幫助排出廢物，這也是可以起到祛火的作用。如果寶寶實在是不愛喝白開水，可以給他喝果汁，但是不要太濃，最好是鮮榨的果汁稀釋一下，這樣最好，當然白開水還是首選的。如果寶寶已經上火瞭，這時候飲食上面一定要清淡、好消化的，避免油炸油膩的食物。甜食、奶油類的也是容易上火的，盡量避免。蔬菜裡邊，苦瓜、綠葉菜屬於容易清火的青菜，在水果裡像桂圓、荔枝、芒果，還有榴蓮這種上火的熱性的水果盡量少吃。如果孩子上火比較嚴重，給他多喝水，飲食也控制，仍然感覺到火比較大，這時候可以給他比較安全的祛火藥物，像小兒七星茶、猴棗散這些清火的藥物，也是可以給他適當的吃一點，幫他祛火。