蘿卜排骨湯的功效與作用

蘿卜排骨湯的功效很多，可以補充蛋白質、脂肪等營養元素，還可以促進身體生長發育。蘿卜有潤腸、行氣、通便的作用，可以有效促進排氣，一些消化不好、腸胃蠕動緩慢的人會發生便秘的情況，服用蘿卜排骨湯可以改善便秘的情況。蘿卜排骨湯除瞭可以潤腸通便以外，還富含各種鉀離子、鈉離子等微量元素，還有脂肪、蛋白質、胡蘿卜素的含量也很高，還可以改善睡眠狀況、營養神經、緩解肢體遠端麻木的情況。