寶寶開胃食譜推薦

1歲寶寶食譜推薦

看著寶寶憨態可掬的模樣，爸爸媽媽們可以暫時地忘記煩惱，自由地跟我們的寶寶進行一系列的互動，這對於我們的傢庭關系來說可以發揮良性的作用，並且可以給寶寶提供一個安逸的成長環境。不過由於特殊階段的寶寶身體的狀態不同，那麼飲食結構也要做出相應的調整，這樣才是真正地做到瞭具體問題具體分析。今天我們在這裡跟大傢分享的是1歲寶寶的食譜。

1、西紅柿胡蘿卜彩椒湯：這個湯的色彩是非常明艷的，寶寶看到這個湯的第一眼可能就會被其顏色吸引，這樣可以說是成功瞭第一步，我們可以往裡面添加一些蝦米，這樣可以提鮮，聞起來比較香，寶寶願意進食。

2、山藥葡萄幹粥：山藥是比較綿軟的，不需要寶寶費力地進行咀嚼就可以很輕松地吞進去，而葡萄幹的味道是比較甜的，相信很多的寶寶對於比較甜的食物是沒有任何的抵抗力的。

3、小米南瓜粥：小米的養胃作用是非常顯著的，而南瓜裡存在一種叫做果膠的物質，可以促使腸胃內的毒素被吸附住，這樣可以加快身體內部的排毒過程。而且這個粥是非常的傢常的，不存在什麼昂貴的素材，尋常百姓傢裡也可以制作。