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孕婦吃蠶豆對胎兒好嗎

患者問:

孕婦吃蠶豆對胎兒好嗎

醫生答:

孕婦吃蠶豆對胎兒有好處。蠶豆含有豐富的鈣質,孕婦經常食用些蠶豆,有利於骨骼對鈣的吸收利用,促進胎兒骨骼的生長發育。蠶豆還含有優質蛋白質,膳食纖維及多種氨基酸,孕期食用蠶豆,能刺激胃腸蠕動,有效預防孕期便秘,增強身體免疫力,促進胎兒對營養物質的吸收。蠶豆中還富含的磷脂和膽堿有益於胎兒大腦發育。但是蠶豆不可生吃,有過敏體質、消化功能不好者不宜食用。

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