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懷孕可以吃粽子嗎

患者問:

懷孕可以吃粽子嗎

醫生答:

妊娠期間可以適量食用粽子,但應少食。粽子多由糯米和其它輔料經過加工而成,其味道獨特,可以增加孕婦食欲,提供給孕婦孕育胎兒所必須的熱量和營養物質。但粽子中糯米所需要的消化時間較長,不易被人體消化吸收,而且妊娠期間孕婦消化功能較弱,所以孕婦應少食粽子,以免因過多食用粽子而出現反酸、腹脹等消化道不適癥狀。

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