三個起床習慣加速女性衰老
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靈芝鴨湯的功效與作用、禁忌和食用方法
靈芝鴨湯簡述
功
補充營養、滋陰止咳
宜肺虛咳喘者
忌脾虛便溏者
靈芝鴨湯營養功效
靈芝鴨湯有一定的食用以及藥用價值，具有補充營養、滋陰止咳等功效。
1、補充營養
靈芝含有靈芝多糖，鴨含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸、維生素等成分，適量食用靈芝鴨湯可以補充營養。2、滋陰止咳
鴨味甘、性涼，可滋陰清熱。靈芝味甘，入肺經，能補益肺腎之氣，可止咳平喘，靈芝鴨湯可用於骨蒸勞熱、肺虛咳喘。靈芝鴨湯營養價值
暫未知
靈芝鴨湯註意事項
不宜同食
1、甲魚
鴨與甲魚大量同食，可能導致水腫、泄瀉，所以靈芝鴨湯不宜與甲魚同食。溫馨提示
建議適量飲用靈芝鴨湯，因其性質偏寒涼，若大量飲用，可刺激脾胃引起腹瀉等不適。
靈芝鴨湯食用方法
1、煮制
將靈芝、鴨洗凈切塊，放入鍋中加水進行煮制，放入調味料，放溫食用。相關推薦
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