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孕婦吃什麼肉對胎兒好處多

患者問:

孕婦吃什麼肉對胎兒好處多

醫生答:

妊娠期間適量食用些肉制品對胎兒十分有益,可以為胎兒提供必要的營養物質,促進胎兒生長發育。牛肉、羊肉、雞肉、魚肉等孕婦均可以食用,這些肉類中含有豐富的優質蛋白質及氨基酸,且脂肪含量比較低,可以有效預防妊娠期間體重超標,還能夠為孕婦孕育胎兒提供充足的營養物質和能量,增加孕婦自身免疫力,並有效促進胎兒的腦部發育。

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