7歲男孩標準身高體重

7歲男孩標準身高體重

身高和體重是反映孩子生長發育最直觀的一個指標，與很多因素有一定的關系，最主要的就是與遺傳、營養狀況和內分泌。對於七周歲的男孩標準的身高等於年齡乘以7+75，也就是124厘米，標準的體重等於年齡乘以2+8，也就是22公斤。需要讓孩子均衡的飲食，不能有偏食挑食的情況，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物，特別是優質蛋白和富含鈣鋅的食物。平時要早睡早起，保證充足的睡眠時間，養成一個良好的生活習慣。