藍莓不宜和什麼一起吃
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孕婦吃紅蘿卜對胎兒好嗎
患者問：
孕婦吃紅蘿卜對胎兒好嗎
醫生答：妊娠期間適量食用一些胡蘿卜對胎兒有益。胡蘿卜味甘、辛，性平，歸屬於脾經、肝經和肺經，具有健脾和中、滋肝明目、化痰止咳、清熱解毒的功效。胡蘿卜中含有豐富的的胡蘿卜素、花青素、多種維生素等多種營養成分，可以有效提高孕婦自身免疫力，並且其中所含有的維生素A是骨骼生長發育的必須物質，可以促進胎兒的生長發育。
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