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男人吃核桃有什麼好處

2018-08-01 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

男人吃核桃有什麼好處

醫生答：

多吃核桃可以為男人補精。核桃可以補養氣血，潤燥化痰，益胃補腎，也可以治療腎虧腰痛，肺虛氣喘，病後虛弱，大便幹結，而且具有很好的鎮咳平喘的作用。核桃中含有豐富的褪黑激素，可以增加睡眠的質量，而且核桃中具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，可以有效降低膽固醇的含量，對心臟有一定的好處。核桃中富含豐富的維生素e，是比較好的抗衰老的食物。