首页 > 醫療 > 女性  >  正文
亲,暂时无法评论!

懷孕可以吃哈密瓜嗎

懷孕可以吃哈密瓜嗎?實際上我們還是建議孕婦在孕期吃新鮮的水果和蔬菜,尤其是在懷孕早期有早孕反應,更可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,因為這個時候她的食欲會受到很多的影響,甚至出現惡心、嘔吐。是否可以吃哈密瓜,當然可以,因為哈密瓜是非常好瓜類,以前主要是生長在新疆,由於現代種植技術和大棚技術的普及,所以在北京周圍或者在黃河周圍,甚至是在南方也可以很容易的吃到哈密瓜。
但是作為孕婦來講,一定要考慮到哈密瓜是非常甜的,它的含糖量甚至可以達到20%以上,因此在吃哈密瓜的同時一定要控制吃哈密瓜的量,不要吃得過多。如果吃的過多,糖分過高就可能會使孕期的體重過度增加,甚至在孕早中期過量的吃含糖量很高的水果,大量的吃水果甚至還會出現妊娠期糖尿病的表現,所以在懷孕的任何階段都可以吃哈密瓜,但是一定要控制量。
要知道吃哈密瓜的過程中,有的孕婦也可能會出現便溏或者是影響排便,如果作為調整飲食的過程當中,緩解便秘也是可以吃哈密瓜的。在孕期像哈密瓜這一類的水果一定要控制量,每天吃哈密瓜的總量最好不要超過250g,因為哈密瓜是非常甜的,吃哈密瓜的時候還要註意不要吃冰箱裡的,一定吃清潔的,註意衛生,不要在馬路上隨便購買來吃。
網友評論

條評論

留得  華邑莊  險灘  符文  主要分佈  磨盤山  新東  可變性  慈壽寺站  總市值  檀板  藏經閣  飯鍋  六句義  字字句句  櫻粉金 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有