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腦血管堵塞吃什麼好

2018-08-08 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

腦血管堵塞吃什麼好

醫生答：

腦血管堵塞的患者可以多吃點西紅柿、玉米、海帶、蘋果、大蒜等，要適當喝一些茶，平時一定要膳食均衡，多休息，適量做些有氧運動。平時要多吃含磷脂高的東西健腦,如魚、核桃、花生等。經常吃些海帶、魚油對腦子有好處。保證有一個好心情和很好的睡眠。飲食清淡為主，像肥肉、蛋黃等要少吃，也不可吃得過飽，最好戒煙忌酒。