喝瞭奶茶為什麼睡不著

奶茶喝睡不著，尤其是睡前喝瞭奶茶後，有的人睡不著會出現興奮的狀態，是因為奶茶中含有咖啡堿和茶多酚類的化學物質，這兩個化學物質對神經系統來說有刺激和興奮的作用，所以喝瞭奶茶以後比較敏感的人就處於亢奮狀態，所以就睡不著。
另外，還有提醒患者，奶茶中的成分除瞭興奮劑以外，含有糖分也比較高，喝的時間長瞭以後，糖分過高會引起肥胖。還有奶茶中含有反式脂肪酸一類的，時間長瞭以後對心血管系統也不好，使血管硬化程度加深，容易罹患心腦血管方面的疾病，所以奶茶偶爾喝一次問題不大。常喝除瞭影響睡眠以外，還會引起營養過剩、肥胖，罹患心血管、腦血管疾病等危險傾向，所以這點一定要註意。