睡覺打鼾怎麼解決

睡覺打鼾怎麼解決

打鼾是屬於睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的一種疾病，屬於大腦缺氧的一種表現。嚴重是可能誘發引起高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管疾病等，最嚴重可能出現夜間猝死。輕度的打鼾一般建議側臥位睡眠，戒煙酒，如果比較肥胖需要減肥減輕體重，以免加重呼吸負擔。嚴重可以去醫院持續吸氧改善。如果檢查提示是因為器質性病變，比如鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體增生等引起，可以選擇手術治療的，比如鼻腔手術，扁桃體及腺體切除術等。