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懷孕初期可以吃雞爪嗎

患者問:

懷孕初期可以吃雞爪嗎

醫生答:

懷孕初期可以吃些雞爪。雞爪中含有豐富的鈣質及膠原蛋白,孕婦經常食用可以增強皮膚彈性,消除皺紋,有效改善孕期膚色,軟化血管降低血脂和膽固醇,有效預防妊娠期高血壓,補充孕期所需的鈣質。雞爪中還含有大量的銅質,可以起到增強骨質健康的效果,對胎兒大腦發育有好處。雞爪中含有豐富的蛋白質,脂肪,及多種微量元素,可補充孕期所需的營養成分,增強食欲,提高身體免疫力。但是高血脂患者不宜食用。

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