孕期糖尿病怎麼辦

妊娠期婦女一旦診斷孕期糖尿病，要註意飲食的調控和適當的運動。飲食上要註意避免高油脂成分和高糖食物的攝入，主食要適量，粗細搭配。蛋白質的攝入要充足，每餐包含適量的雞蛋、奶、魚、肉等，蔬菜可以多吃，註意烹調方式應少油、少鹽，少吃多餐，每日的攝入量可以分成5-6次，主餐攝入2/3的量，加餐攝入1/3的量。妊娠婦女也可以適量運動，對妊娠婦女來說最適合的方式是散步和遊泳。通過飲食的調控和適當的運動，有80%以上的孕期糖尿病患者血糖能夠達標。血糖達標的標準是空腹血糖3.3-5.3mmol/L，餐後一個小時的血糖<7.8mmol/L，餐後兩個小時的血糖<6.7mmol/L。如果通過飲食和運動血糖仍然不能達標時，可以加用胰島素治療。在我國口服降糖藥是沒有妊娠期使用的適應證，隻有使用胰島素控制血糖。通過上述手段，包括飲食、運動和胰島素的治療使血糖達標，就可以減少妊娠糖尿病的並發癥。