汗蒸完可以洗澡嗎
汗蒸完一般是不建議洗澡的,汗蒸的順序應該是先洗澡後汗蒸,因為汗蒸之後已經打開瞭身體的微循環,在負離子的激化下細胞可以得到修復,如果洗澡,有可能使風寒進入身體導致感冒,所以汗蒸之後是不建議洗澡的。汗蒸過後人體已經達到瞭酸堿平衡,可以抑菌的同時有保濕的效果。遇到水之後毛孔會立即收縮,影響汗蒸達到的美容養生的效果。
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