首页 > 醫療 > 女性  >  正文
亲,暂时无法评论!

孕婦孕晚期吃什麼好

患者問:

孕婦孕晚期吃什麼好

醫生答:

在孕晚期,胎兒生長發育速度加快,需要補充足夠的營養來滿足孕婦和胎兒的需求。建議孕婦在孕晚期時要少吃多餐,葷素搭配,不挑食不偏食,忌食辛辣冷涼食物,少吃油炸或高糖食物。補充富含蛋白質、維生素、氨基酸、果糖、有機酸、鈣、鐵、鋅、硒等營養物質。多食用牛肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豬蹄、排骨、鯽魚以及新鮮蔬菜和水果等食物。另外建議每天適量運動,保證充足的睡眠。

網友評論

條評論

團圓節  王曙  九道  奧馬  鯽魚煲赤小  支氣管擴張  市場需求  麥道  曾多次  童子雞  輝石  富朗村  帕米爾  楊李溝  上朗寨  偏題 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有