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紅茶減肥嗎

患者問:

紅茶減肥嗎

醫生答:

紅茶減肥作用不明顯。紅茶屬於茶葉當中的發酵茶。主要作用還是提神醒腦、消除疲勞、促進血液循環、利尿消腫等作用。沒有明顯的減肥作用。所以如果想減肥不建議采用飲用紅茶的辦法。減肥可以選擇使用奧利司他以及其他藥物或者針灸的辦法減肥。也可以通過改變飲食生活方式去減肥。不能單純依靠食物或者藥物去減肥。要減肥需要每日保持能量的負平衡,日積月累才能達到減肥效果。

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