左腳大拇指麻木是什麼原因
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月經來瞭吃什麼好些
患者問：
月經來瞭吃什麼好些
醫生答：在女性來月經的這個特殊階段，由於抵抗力比較低，所以應該多補充一些有營養的食物來增加抵抗力。有些女性在月經期食欲下降，可以多吃一些營養豐富的蔬菜水果，比如菠菜、芹菜、櫻桃、紅棗、火龍果、桂圓等。多吃一些魚、瘦肉、蛋、奶等蛋白質高的食物。由於在月經期間情緒不穩定可以吃一點甜食，使人心情愉悅，同時要多喝一些熱的紅糖水促進血液循環緩解月經期小肚子疼。
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