孕婦可以吃芒果嗎對胎兒有影響嗎

孕婦可以吃芒果嗎對胎兒有影響嗎

孕婦可以吃芒果，對胎兒有益。芒果肉質細膩，氣味香甜。含有豐富的胡蘿卜素及維生素A，孕婦適量食用，具有防癌、抗癌的作用。再有維生素A可以促進眼內色素細胞的形成，預防夜盲癥，有利於胎兒視力發育。芒果還含有豐富的蛋白質、維生素C和多種礦物質，孕婦經常食用，可使胎兒皮膚滋潤嫩白，有效預防妊娠期高血壓。芒果中還含有大量的纖維，可以促進排便，防治孕期便秘。但是有過敏體質、皮膚病、虛寒咳嗽者不宜食用。