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來月經可以吃胡蘿卜嗎

患者問:

來月經可以吃胡蘿卜嗎

醫生答:

胡蘿卜含有豐富的維生素和微量元素,而且還有纖維素,所以食用胡蘿卜以後可以補充人體內的維生素以及微量元素,同時還可以促進胃腸道的蠕動而緩解便秘。來月經是由於體內雌孕激素撤退以後,導致內膜剝落混和血液流出陰道的過程。在來月經的時候,由於雌激素撤退會引起胃腸道蠕動減慢,所以月經期間可能會出現便秘表現,這時候當然是可以吃胡蘿卜,既可以補充維生素,還可以緩解便秘。

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