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懷孕吃什麼鈣片比較好

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕吃什麼鈣片比較好

醫生答：

孕婦是否需要補鈣，需要結合自身的癥狀、體征、輔助檢查來確定。如果出現周身乏力、腰酸腰痛、關節酸脹不適、血鈣檢查偏低等情況的可以補鈣，補鈣可選擇迪巧、鈣爾奇D等。另外建議加強飲食管理，可食用牛奶、牛肉、雞肉、豬蹄、排骨雞蛋、花生、豆腐、豆漿、瓜子、開心果、核桃等食物來補充鈣質，保持適量的活動，多曬太陽。