菠蘿蜜的營養價值及功效
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孕婦怕冷是怎麼回事
醫生答:通常怕冷主要是因為陽氣不足的所引起的問題,而在孕期的時候各個臟腑組織都會調動體內的陽氣孕育胎兒,從而就會導致陽氣不足的癥狀出現。這個時候不適合使用藥物去調整,但是可以通過,一些溫陽的食物,去改善癥狀。比如可以通過調理氣血的方式來補足陽氣,多吃大棗、紅豆這類的食物,然後也應該適當的增加體育運動幫助提高陽氣。
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