治療偏頭痛的食療方有哪些

一、山藥枸杞燉豬腦

原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。

制用法：將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。

煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。

用法：此方可每三天吃一劑。

功效及適應癥：此方具有滋養肝腎、益氣養陰的功效，並且可以很好的緩解偏頭痛的癥狀，當然瞭，身體發虛的朋友們也是可以選擇山藥枸杞燉豬腦的哦。

二、芹菜粥

原料：連根芹菜12克，粳米250克。

制用法：首先把芹菜洗幹凈後然後連根一起切成細小的碎末。待粳米洗幹凈之後將其放到鍋裡面，加入適量的清水熬成粥，然後在米煮熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右就可以瞭。

用法：此方可每天吃一劑。

功效及適應癥：此方具有清熱止痛的功效，尤其是在夏季食用是可以預防中暑的，另外芹菜粥對於輔助治療偏頭痛的效果也是非常好的。

三、菊花粥

原料：菊花15克，粳米100克。

制用法：將粳米洗凈後入鍋加適量的清水熬粥，米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時食用。

功效及適應癥：此方具有清肝火、散風熱的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。