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產婦吃什麼會導致沒奶

2018-08-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

產婦吃什麼會導致沒奶

醫生答：

產後想要乳汁充足，最關鍵的是早吸允，多吸允，早接觸，在此基礎上產婦但飲食上可以適當的，多增加一些優質蛋白，比如魚，肉。還需要補充膳食纖維，蔬菜水果等，並不需要刻意的補充大魚大肉，再就是保持心情舒暢，對產後泌乳也有很大幫助。沒有什麼食物能達到吃瞭就沒奶的效果，即使是刻意斷奶，食物的作用也非常有限，也需要借助藥物，所以飲食上沒有絕對的禁忌，沒有吃瞭會導致沒奶的食物。