艾葉有什麼作用

艾葉有什麼作用

1.緩解手腳冰涼：用艾葉泡腳可促進血液循環，血管擴張，有利於手腳血液充盈，從而緩解手腳冰涼。2.治療感冒：不論用艾葉艾灸，還是用艾葉泡腳，都有祛風散寒作用，主要用於治療外感風寒所致的感冒。3.改善睡眠質量：睡覺前用艾葉泡腳，有利於機體新陳代謝，促進機體內毒素和其他排泄廢物從體內排出，使人放松，緩解疲勞，從而改善睡眠，但時間不宜過長。4.還有抗菌、抗病毒、鎮咳、祛痰、平喘、止血和抗凝血，增強免疫力等功效。