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莧菜孕婦能吃嗎

2018-08-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

莧菜孕婦能吃嗎

醫生答：

孕婦可以吃莧菜。莧菜中含有大量的鐵元素，能夠合成血紅蛋白，具有攜帶氧氣的作用，而且含有鈣質，易被人體消化吸收，促進牙齒和骨骼的發育，並且有利於促進胎兒的骨骼發育，有助於孕期降火，莧菜性涼味甘，可以輔助治療孕婦孕期上火，莧菜中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質和多種維生素，可以提高孕婦的免疫力。此外，莧菜還能促進排毒，防止孕期便秘。