吃這些食物補虛 有效增強免疫力
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怎麼緩解月經疼痛
醫生答:月經期疼痛是困擾著很多女性的一個常見問題,也就是痛經。輕微的痛經,可以喝些紅糖水,因為紅糖水可以活血化淤,也可以喝些薑湯水或者白開水,都能緩解疼痛。嚴重的痛經,有時甚至會影響正常的工作、生活,需要通過註射止疼藥,來緩解疼痛,在月經期間最重要的就是不能著涼,著涼是月經期疼痛的主要原因之一。
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