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備孕都做什麼

患者問:

備孕都做什麼

醫生答:

備孕期間在飲食上需要註意的是:少吃的食物有臘肉、香腸、咸魚等各種醃制品,辛辣食品,罐頭食品,桂圓,胡蘿卜,木瓜。桂圓是熱性食物,備孕期間,如果女性月經量多,有陰道炎,盆腔炎是不能吃桂圓的。攝入大量胡蘿卜中的胡蘿素會引起閉經或抑制排卵。應該少喝含有酒精類的飲品,咖啡,濃茶,低脂牛奶,高糖飲料,碳酸飲料。

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