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一夜未睡第二天怎麼辦

2010-06-03 00:00:00 74U閱讀網

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一夜沒睡，如果第二天困，又沒有事情可做，可以睡覺，睡到自然醒，補一下覺。如果要是第二天還有工作，又忙瞭一夜，比較興奮，可以洗把臉接著工作。
年輕人熬一夜無所謂，沒有什麼需要特殊補眠。如果幹瞭一天之後第二天下班之後覺得困瞭，那就早點睡，第二天睡的時間長一點就足夠瞭。對於一個人來說，熬一夜的覺不睡，對身體沒有什麼大礙。