快速消除臉部贅肉的按摩方法

想要消除臉上贅肉就可以把嘴唇閉緊，然後鼓起腮幫子，兩個手握拳，把第二節關節貼在臉上，再利用手部的力量，把兩個拳頭的指關節從下往上輕輕按壓，直至臉部略微發紅。這套運動能促進臉部淋巴循環，還能使其脂肪加速燃燒，以改善臉部輪廓曲線，從而達到減肥瘦身作用。

臉上出現贅肉想要消除還可以把嘴巴嘟起，然後向前延伸，把頭部向後仰，兩個手的四指並攏放在下巴地方，然後再用手掌從下往上輕輕推，直至肌膚感到微熱，再緩慢恢復原狀，爾後再接著練習上述運動。反復練習該運動能使臉部遠離雙下巴的煩惱，還能使臉部肌肉得到運動，使其變得緊實，以練就出瘦臉。

想要消除臉上贅肉大傢還可以把兩個眼睛閉上，兩個手握拳，大拇指需要緊緊貼在太陽穴上，可以利用食指的指關節內側輕輕刮眼眶周圍，刮一會兒以後就可以休息一下，爾後再接著練習上述運動。這套動作能有效的消除眼部水腫，讓你的眼睛更顯靈閃動人，常這樣按摩能輕松瘦出漂亮瓜子臉。