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剖腹產坐月子註意什麼

2018-08-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

剖腹產坐月子註意什麼

醫生答：

坐月子是促進產後恢復的重要手段。1.生活上，一定不要勞累，不要熬夜，保證充足的休息和睡眠，以促進組織細胞的恢復。2.飲食上，不要吃寒涼的食物，寒性收引凝滯，很容易侵襲深部組織而引起更嚴重的問題。註重各種營養物質的補充，尤其是蛋白質和鐵劑。可以多吃瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶等。3.保持良好的情緒對產後的恢復也很重要，應及時調整悲觀消極的心態。