脫頭發如何治療掉頭發厲害怎麼辦

脫頭發如何治療掉頭發厲害怎麼辦

頭發的主要成分是膠原蛋白，註意積極補充優質蛋白質，b族維生素以及維生素c和鈣，多吃蔬菜水果，少吃油脂過高和辛辣刺激性食物，養成良好的飲食和作息習慣，註意勞逸結合，適當的進行運動，增強體質，調節胃腸功能，保持心情愉悅。要定期給頭發做護理，選擇溫和無刺激的洗發水，也可以去正規的醫院進行植發手術，植發是將健康的毛囊移植到脫發的地方，毛囊成活後就會長出新的頭發，是比較科學和有效的治療脫發的手段。