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糖尿病人可以吃柚子嗎

2018-08-09 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

糖尿病人可以吃柚子嗎

醫生答：

糖尿病人可以吃柚子，因為柚子含有蛋白質、有機酸、維生素、礦物質等都是糖尿病人需要的營養物質，但是食用時必須選擇在兩餐之間吃，而且應該減少主食的量，同時需要監測空腹血糖、餐後血糖、糖化血紅蛋白。除瞭吃柚子之外，還可以吃火龍果、橙子、蘋果、無花果等，這些水果含糖量都比較低，對血糖的影響波動不會太大。平時除瞭通過飲食控制之外，還可以多參加一些戶外運動來降低血糖。