治療頭發稀少的小偏方

1、首烏芝麻糊

眾所周知，何首烏是中藥之中具有強大的生發，防脫發功能的一味藥材。至於芝麻，芝麻中的蛋白質含量十分豐富，古人洗頭時就經常使用芝麻葉洗頭，這樣洗出來的頭發又黑又亮。何首烏和芝麻都是養發補發的食物，將兩種食物做成一道菜肴對頭發的滋補功能也是不容小覷的。因此，頭發稀疏的人可以嘗試一下這道食物。

2、五谷雜糧粥

五谷雜糧粥的主要原材料為黑豆、紅豆、綠豆和黑米等，這幾種食物中都含有十分豐富的蛋白質。頭發的主要組成成分為蛋白質，多補充蛋白質可以補充頭發中流失的營養成分。五谷雜糧粥雖然隻是一些十分常見的小食物，但是其中的營養價值卻很高。

3、枸杞蓯蓉湯

有些人頭發稀疏的原因主要是身體方面的問題，比如腎虛。腎虛不僅會導致身體疲勞，皮膚變差，有時候還會造成脫發等癥狀。而枸杞，其主要功能就是補腎，腎虛腎虧的人應當要多吃枸杞，減少脫發的癥狀。