眼睛疼是怎麼回事

眼睛疼是怎麼回事

很可能是視疲勞，首先需要的就是養成良好的用眼習慣，不能過度用眼，而且要減少手機電腦的使用，可以吃點葉黃素，或者用點施圖倫滴眼液，這些都可以緩解視疲勞。還可以吃點富含維生素A類的食物，如胡蘿卜和動物肝臟。如果平時電子設備用的多 ，眼睛酸脹厲害，可以晚上睡前滴一滴復方托吡卡胺滴眼液，放松眼睛，但記得要睡前，不然瞳孔大瞭看不清東西。可以多進行戶外運動，曬曬太陽也有好處。 另外可去醫院測測眼壓，排除青光眼。