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蘿卜煮水喝有什麼功效

患者問:

蘿卜煮水喝有什麼功效

醫生答:

1、潤肺祛痰,生津止渴。蘿卜中含有大量水分,當人們咳嗽咳痰或咽幹口渴時煮蘿卜水直接飲用,可生津止渴,減輕咳嗽咳痰的癥狀。2、消食化積。白蘿卜煮水可為人體提供豐富的消化酶,促進胃裡食物的消化與吸收,積食時可服用。3、下氣通便。蘿卜中豐富的膳食纖維可以促進腸道運動,使氣機通暢,有利於排出身體內的毒素,改善便秘。

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