胃不舒服吃不下飯怎麼辦
胃不舒服吃不下飯的情況生活中常常會遇到,首先要養成良好的飲食習慣,少吃辛辣油膩刺激的食物,盡量以清淡易消化的粥類為主,同時要做到少食多餐,避免食物在胃內堆積而引起吃不下飯的情況;此外可以吃一些有助於開胃的食物,如山楂、話梅、麥芽等,也有助於緩解上述癥狀;此外如果上述方法不能有效緩解的,可以吃一些健胃消食片或者大山楂丸等來幫助消化。
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来源:74U閱讀網
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