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如何緩解哭後頭疼

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

如何緩解哭後頭疼

醫生答：

哭後頭疼是由於哭時機體耗氧量增加，引起大腦缺血缺氧造成的。建議進行局部冷敷，對頭部進行力度適中的穴位按摩，按摩太陽穴、百會穴等穴位來緩解頭疼癥狀，熱水泡澡淋浴可放松身心緩解頭疼。也可好好睡上一覺，醒來後頭疼也會緩解。飲用適量的綠茶也可緩解頭疼。對於哭後容易頭痛的人，還是以預防為主，哭的時間不宜過長，避免情緒波動過大。