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寒涼體質如何調理

2018-07-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

寒涼體質如何調理

醫生答：

有很多種方法可以調理好寒涼體質：1、吃中藥治療，吃一些溫腎散寒，健脾溫陽的中藥或者中成藥，比如常用的有制附片、肉桂、幹薑、桂枝。中成藥可以吃右歸丸、附子理中丸溫腎壯陽祛寒。2、另外一種方法用艾灸每天熏關元、氣海、中極、肺腧、腎腧等穴位進行去寒溫陽的調理。3、飲食註意：平時飲食盡量不要吃生冷冰凍的食物，多吃牛肉，羊肉這些能溫陽的食物。