冬瓜有什麼功效和作用

冬瓜有什麼功效和作用

1.清熱解暑功效：冬瓜性寒，特別適用於夏季解暑，還具有清心除煩的作用，可用於緩解心煩氣躁等癥狀。2.利尿功效：冬瓜具有利尿功效，可用於治療小便不利、因腎虛所致水腫等癥狀，從而達到保護腎臟的作用。3.減肥瘦身功效：冬瓜本身不含脂肪，而且還可以抑制體內脂肪的合成，從而達到減肥瘦身的作用。4.美容養顏功效：冬瓜中含有油酸成分，可抑制黑色素的沉積，而且還可使皮膚光滑細膩，從而達到美容養顏的作用。