銀耳紅薯糖水的功效與作用

銀耳紅薯糖水本身具有健脾滋陰的作用，其中銀耳是一味很好的滋陰潤燥的中藥，對人體來講有滋養人體、益身之陰的功效。紅薯是很好的健脾胃、益氣的藥物，本身還具有一定的潤腸通便的作用。而糖水本身味甜，從中醫講凡是味甜的食物都具有一定的補液特征。所以銀耳紅薯糖水綜合在一起具有健脾養陰的作用，特別適合於脾虛兼有陰虛的患者。往往此類患者表現為神疲乏力、口燥咽幹、大便幹燥，有些患者還可以表現為失眠、多夢。對於此類患者可以采用銀耳紅薯糖水作為日常食療方長期服用，有助於其改善體質。